Warzywne smarowidło z kaszą gryczaną i ostrą salsą
Wiosenny detoks czas zacząć, a to już ostatni dzwonek, aby pozbyć się zbędnych fałdek tłuszczu, w których dodatkowo zamieszkało kilka kalorii ze świątecznych przysmaków. Warto Więcej »
Mega witaminowa sałatka z cykorią i sosem pomarańczowym
Mega witaminowa sałatka z cykorią i sosem pomarańczowym to prawdziwa, pyszna bomba zdrowia. Moja sałatka to doskonały sposób aby uzupełnić braki cennych składników odżywczych, których Więcej »
Prosta pasta kanapkowa z cykorią, jajkiem i jogurtem
Prosta pasta kanapkowa z cykorią, jajkiem i jogurtem to pyszna, zdrowa i dietetyczna propozycja na śniadanie. Zawiera ona wiele cennych składników odżywczych i doda nam Więcej »
Sok warzywny na zimowe wzmocnienie
Zimą często czujemy się osłabione. Brak słońca, ciężkostrawna dieta, zbyt mała ilość świeżych warzyw i owoców sprawia, że brak nam energii, jesteśmy senne i najchętniej Więcej »
Sałatka z pieczonym burakiem
Sałatka z pieczonym burakiem to pyszna, zdrowa i sycąca przekąska, w sam raz na lunch do pracy lub smaczne śniadanie, czy kolację. Sałatka ma piękny, Więcej »
Tacos ze słodkimi ziemniakami i salsą z kiwi
Zapraszam was dziś na przepyszne tacos ze słodkimi ziemniakami i salsą z kiwi. Meksykański akcent pełen kolorów trochę umili nam okres zimowy, ponadto zasili zmarzniętę Więcej »
Kotlety z kaszy gryczanej i twarogu
Zapraszam was dziś na pyszne kotlety z kaszy gryczanej i twarogu, bardzo proste i pożywne danie, idealne na wegetariański obiad. Kotleciki mają świetną konsystencję, smakują Więcej »
Drink z oczami na Halloween
Witajcie! Jeśli planujecie urządzić mroczne przyjęcie z okazji zbliżającego się święta pełnego wszelkiej maści potworów, drink z oczami na Halloween to przerażający i wspaniały napój Więcej »
Dynia z makaronem, papryką i pomidorami
Ostatnio brak mi czasu na gotowanie, a zajęcie to lubię, zwłaszcza kiedy widzę na twarzy degustatorów objawy szczęśliwości po spożyciu moich produkcji. W tygodniu praca, Więcej »
Pieczarki z mozzarellą i nadziewanymi oliwkami w ostrym sosie pomidorowym
Pieczarki z mozzarellą i nadziewanymi oliwkami w ostrym sosie pomidorowym to szybkie i pyszne danie z włoską nutą, idealne na obiad w słoneczne letnie popołudnie. Połączenie soczystych pieczarek z rozpływającym się w ustach serem, aromatycznymi przyprawami i pomidorami zachwycą was
Trzy pyszne marynaty do warzyw na grilla
Uczta na świeżym powietrzu z przyjaciółmi i rodziną to cała esencja lata. Bez wspólnego grilla nie wyobrażam sobie po prostu sezonu letniego. Dziś zapraszam Was do celebrowania pięknej pogody w towarzystwie chrupiących, aromatycznych warzyw, którym magii smaku dodadzą trzy pyszne
Gryczane placki z mozzarellą i sosem chrzanowym
Gryczane placki z mozzarellą i sosem chrzanowym to pyszny pomysł na wegetariański obiad. Są bardzo smaczne, szczególnie w połączeniu z sosem chrzanowym, lekkie i pożywne. Dodatek sera wzbogaca smak placuszków, ale nie jest konieczny. Placki bardzo łatwo i szybko się
Naleśniki z jabłkami i bakaliami
Naleśniki z jabłkami i bakaliami Zapraszam was dziś na cudny, prosty i słoneczny deser, naleśniki z jabłkami i bakaliami. Smażone jabłka z cynamonem, bakalie i pachnące wanilią złote placuszki to przepyszny sposób na świetny deser, którym koniecznie podzielcie się z
Curry z kalafiorem i ziemniakami
Curry z kalafiorem i ziemniakami to lekkie, aromatyczne danie idealne na szybki i pyszny obiad. To kolejna moja propozycja na bezmięsne danie główne, idealne dla wszystkich fanów curry oraz orientalnych smaków. Potrawa ma piękny, optymistyczny kolor i smakuje wyśmienicie. Zapraszam
Barwy południowej Francji 3 – Toulouse
Ciężki poranek w Carcassonne Wczesnym rankiem wyruszam na dworzec kolejowy w Carcassonne, by stamtąd dotrzeć do Toulouse, mojego kolejnego przystanku w południowej Francji. Mój przyjaciel ma odmienne zdanie na temat godziny odjazdu pociągu, więc nie mam czasu na ułożenie włosów,
Warzywna zupa curry z ciecierzycą
Przeglądając moje kuchenne zasoby wpadłam na pomysł przygotowania warzywnego dania z indyjskim akcentem. Warzywna zupa curry z ciecierzycą to wyrazista, pyszna, aromatyczna potrawa, króra ucieszy fanów kuchni indyjskiej. Cudowny aromat i smak zupa zawdzięcza głównie paście curry oraz owocowej nucie
8 pysznych przepisów na wegetariański grill
W UK nareszcie doczekałam się pięknej wiosennej pogody, cieszę się jak dziecko i oficjalnie rozpoczynam mój sezon grillowy. Zapraszam Was do wypróbowania moich wegetariańskich, sprawdzonych przepisów na grilla, które z pewnością ucieszą nie tylko wegetariańskie podniebienie. Dania pyszne, są łatwe
Barwy południowej Francji – Carcassonne 2
Bonjour France! To cudowne móc obudzić się w tak romantycznym miejscu jak Carcassonne. Za oknem wita mnie panorama miasta z historycznymi murami La Cite w tle. Głowę mam trochę ciężką po wczorajszym wieczorze ale nastrój mam bajeczny i wilczy apetyt.
Barwy południowej Francji – Carcassonne
Jestem na pokładzie samolotu, opóźnionego o 2 godzin z powodu strajku pracowników francuskich lotnisk, gdzie właśnie kończy się moja podróż po południowej Francji, tajemniczej krainie Katarów, miejscu o niesamowitej mistycznej energii. Jestem trochę zmęczona po dość intensywnym tygodniu i sporej
Nachos
Nachos to super łatwa do przygotowania i pyszna przekąska, idealna na imprezę. Podczas mojej ostatniej wizyty w Blackpool, popularnego miejsca relaksu i rozrywki w UK, odwiedziłam meksykańską restaurację, w której zamówiłam między innymi gorące nachos z marynowaną papryką jalapenos, pikantną
Serowa zapiekanka z suszonymi pomidorami
Na pyszny, wegetariański obiad proponuję Wam dziś serową zapiekankę z suszonymi pomidorami. To połączenie rozpływającego się w ustach sera mozzarella, aromatycznych pieczarek, suszonych pomidorów i skromnych lecz ważnych ziemniaczków. Zapiekankę można podać z sosem pomidorowym. Ekspresowa jego wersja to puszka
Pieczone placki ziemniaczane – potato cakes
Pieczone placki ziemniaczane – potato cakes to angielski sposób na ten ziemniaczany przysmak. Potato cakes zazwyczaj jada się w Anglii z gorącą fasolką w sosie pomidorowym. Lubię takie połączenie smaków, ale tym razem potato cakes pojawiły się u mnie z
Warzywne smarowidło z kaszą gryczaną i ostrą salsą
Wiosenny detoks czas zacząć, a to już ostatni dzwonek, aby pozbyć się zbędnych fałdek tłuszczu, w których dodatkowo zamieszkało kilka kalorii ze świątecznych przysmaków. Warto zacząć dbać o formę od początku dnia, a to oznacza, że poranne menu powinno być
Krem pieczarkowy z grzankami i serem
Krem pieczarkowy z grzankami i serem to pomysł na prosty i pyszny wegetariański obiad. Krem jest lekki, aromatyczny i niskokaloryczny. Pieczarki są dość niedoceniane przez dietetyków, a okazuje się, że pieczarki to cenny składnik zdrowej diety. Pieczarki nie zawierają cholesterolu
Słodkie bułeczki z bakaliami
Słodkie bułeczki z bakaliami to moja propozycja dla Was na weekendowe śniadanie w łóżku 🙂 Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i warto go zacząć w słodkim nastroju. Do bułeczek dodałam miks aromatycznych przypraw do ciasta, takich jak cynamon, gałka muszkatołowa,
