Category Archives: Napoje

Sok warzywny na zimowe wzmocnienie

Sok warzywny na zimowe wzmocnienie

Zimą często czujemy się osłabione. Brak słońca, ciężkostrawna dieta, zbyt mała ilość świeżych warzyw i owoców sprawia, że brak nam energii, jesteśmy senne i najchętniej przeczekałybyśmy zimę pod ciepłą kołderką, niczym niedźwiedź w gawrze. Sok warzywny na zimowe wzmocnienie pomoże

Drink z oczami na Halloween

Drink z oczami na Halloween

Witajcie! Jeśli planujecie urządzić mroczne przyjęcie z okazji zbliżającego się święta pełnego wszelkiej maści potworów, drink  z oczami na Halloween  to przerażający i wspaniały napój na taką właśnie uroczystość. Skład trunku nie jest zbyt skomplikowany, a wykonanie banalnie proste, więc

Podsumowanie akcji letnie owoce 2

Letnie owoce

Witajcie! Jakiś czas temu zakończyła się moja akcja Letnie Owoce 2, która po raz kolejny okazała się bardzo owocna 🙂 Chciałabym Wam wszystkim bardzo serdecznie podziękować za wzięcie udziału w zabawie, tak jak przypuszczałam było kolorowo, pysznie i suuuuper letnio!

Sok z dyni, czyli sposób na piękno jesienią

Sok z dyni, czyli sposób na piękno jesienią

Witajcie po długiej przerwie, przeżywam obecnie chaos remontu, ale w wolnej chwili zdradzę wam recepturę na pyszny sok z dyni, czyli sposób na piękno jesienią. Ta niesamowita roślina nie od dziś znana jest z właściwości cudownie wpływających na urodę i

Koktajl porzeczkowo malinowo bananowy z pomarańczą

Koktajl porzeczkowo malinowo bananowy z pomarańczą

Zapraszam was dziś na prawdziwą letnią bombę owocową, koktajl porzeczkowo malinowo bananowy z pomarańczą, bajecznie pyszny i zdrowy o cudownym, apetycznym kolorze. Koktajl jest dość gęsty, ale jeśli chcecie, to możecie dodać do niego nieco więcej soku z pomarańczy, albo

Koktajl malinowo truskawkowo bananowy

Koktajl malinowo truskawkowo bananowy

Owoce to dla mnie esencja lata i pochłaniam ich teraz całkiem sporo pod różnymi postaciami. Najbardziej lubię te świeże w formie soków i koktajli, które ostatnio przygotowuję codziennie. Dziś zapraszam was na bardzo słoneczny, pachnący latem koktajl malinowo truskawkowo bananowy,

Koktajl orzechowo bananowy

Koktajl orzechowo bananowy

Jestem wielką fanką warzywnych i owocowych koktajli, które właściwie codziennie pojawiają się w moim jadłospisie, w najróżniejszych wariacjach. Koktajl orzechowo bananowy  to wspaniałe, pyszne połączenie smaków i znakomity napój na pożywne śniadanie. To także świetny sposób na uzupełnienie energii w

Koktajl pomarańczowo bananowy

Koktajl pomarańczowo bananowy

Zapraszam was dziś na egzotyczną bombę witaminową i dawkę słońca zaklętą w soczystych owocach. Koktajl pomarańczowo bananowy to bogactwo smaku oraz substancji, które dodadzą nam energii, zdrowia i urody. Banany to skarbnica minerałów, między innymi wapnia, fosforu, fluoru, magnezu oraz

Koktajl bananowo kakaowy

Koktajl bananowo kakaowy

Koktajl bananowo kakaowy to mój śniadaniowy faworyt, a także ulubiony napój na dodanie sobie energii w ciągu dnia.  Jako super pyszny deser skutecznie odwodzi mnie od sięgnięcia po coś słodkiego, ale nie koniecznie zdrowego. Koktajl bananowo kakaowy to pożywny, wartościowy

Sok jabłkowo burakowy na wiosenny detoks

Sok jabłkowo burakowy na wiosenny detoks

Świąteczne obżarstwo mamy zaliczone, teraz pora ruszyć sumienie i zadbać o nadwyrężone ciało. Z pomocą przychodzi nam jak zwykle niezastąpiona natura, z całym bogactwem warzyw i owoców. Tym razem proponuję wam sok jabłkowo burakowy na wiosenny detoks, który pomoże pozbyć

Domowy zakwas na żur

Domowy zakwas na żur

Witajcie! Dziś ostatni dzwonek, aby nastawić domowy zakwas na żur, kluczowy składnik tej tradycyjnej, gęstej zupy. Żur obok barszczu, to dla mnie podstawowa zupna pozycja wielkanocna (oczywiście w wersji wegetariańskiej), podawana z jajkiem na twardo oraz pieczywem. Mój domowy zakwas

Koktajl bananowo ananasowy

Koktajl bananowo ananasowy

Koktajl bananowo ananasowy to znakomity zastrzyk witamin i energii na dobry początek dnia, zwłaszcza takiego jak dziś 🙂 Złożony z lekkostrawnych owoców o dobroczynnym działaniu, będzie stanowić pożywny i zdrowy dodatek do śniadania, a po południu zapewni dawkę wspaniałego smaku

Koktajl młodości

Koktajl młodości

Warto robić sobie codziennie małe prezenty, w szczególności takie, którymi okażemy wdzięczność naszemu ciału, tak dzielnie znoszącemu zaniedbania wobec niego. Koktajl młodości to pyszny, wspaniały podarunek, pomagający zadbać o urodę i zdrowie, bowiem skomponowałam go ze składników o właściwościach odmładzających

Sprawdzony zakwas z buraków

Sprawdzony zakwas z buraków

W ramach wdrażania w życie „zrób dzisiaj, co masz zrobić jutro”, w tym roku nieco wcześniej niż zwykle zabrałam się za przygotowanie zakwasu na barszcz czerwony. Zadanie było o tyle łatwe, że taki zakwas nie wymaga wiele wysiłku. Zakwas z

Sok z dyni i cytrusów

Sok z dyni i cytrusów

Zapraszam was dziś na pyszny sok z dyni i cytrusów, odświeżający drink w soczystym halloweenowym kolorze. Warto pokusić się o wykonanie takiego soku, bowiem nie od dziś wiadomo, że dynia to źródło wielu cennych substancji odżywczych. Dynia jest jednym z

Kompot owocowy

Kompot owocowy

Kompot można wykonać właściwie z każdych owoców. Mój kompot owocowy przygotowałam z jabłek, truskawek i słodziutkich czereśni, z dodatkiem niewielkiej ilości cukru. Kompot owocowy znakomicie gasi pragnienie, gdy podany na zimno, ale do posiłków lubię także w wersji na ciepło.

Close