DOM I RODZINA

Wysiłek fizyczny przyczynia się do większego zapotrzebowania na jeden z makroelementów, czyli białka, które jest podstawowym budulcem naszych mięśni. Na rynku, czy to w sklepach stacjonarnych, czy w internecie dostępnych jest wiele rodzajów białka. Początkującego może przyprawić to o...
Dzieci i młodzież będąca w ósmej klasie podstawówki właśnie przygotowuje się do bierzmowania. Młodsze dzieci szykują się do przyjęcia sakramentu pierwszej komunii świętej. Wszystkie one muszą regularnie chodzić do kościoła na mszę niedzielne, uczestniczyć też w innych obrzędach świat,...
Pies to najlepszy przyjaciel człowieku, jak mówi znane powiedzenie. Jest w tym wiele prawdy. Pies to bardzo wierne zwierzę, nigdy nie opuszcza człowieka sam z siebie, często razem z człowiekiem się starzeje i spędza z nim starość. Jest też...

LIFESTYLE

ZAKUPY

Więcej

    MODA I URODA

    Gyros na kilka sposobów

    Gyros na kilka sposobów

    Nie masz pomysłu na pyszną kolację, czekasz na swoich gości, którzy lada moment zapukają do drzwi? Gyros! Świetna opcja zarówno na obiad, szybką kolację...
    Jak gotować soczewicę

    Jak gotować soczewicę

    Gotowanie dla jednych z nas może się okazać banalnie prostą kwestią, dla innych jest to, można by rzec, ciężki orzech do zgryzienia. Nie każdy...
    Omlety

    Omlety

    Wszystkie dania w naszym dziennym jadłospisie powinny być odpowiednio zbilansowane. Oznacza to, że muszą zawierać makroskładniki z trzech głównych grup. Tylko wtedy zaspokoją wszystkie...
    Jaką lodówkę kupić?

    Jaką lodówkę kupić?

    Nie wszyscy wiedzą, jaką lodówkę kupić do swojego mieszkania. Ważne jest dla nich wiele czynników - przy zakupie zwracają uwagę między innymi na głośność...

    ZDROWIE